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“이건 그냥 불이야” 채은성, 방망이로 리그를 태워버리다. 지금 한화이글스의 타선에서 가장 먼저 언급되어야 할 이름, 단연 채.은.성.그의 방망이는 현재 리그 최고 수준으로 과열 중이다.5월 20일부터 6월 1일까지 단 2주, 단 12경기.홈런 7방. 그냥 쳤다는 수준이 아니다. 경기를 바꾸는 파괴력, 그 자체였다.타율 0.306, 13타점, OPS 1.248.수치만 놓고 봐도 말이 안 된다. 하지만 진짜 소름 돋는 건 따로 있다.시즌 홈런 9개 중 7개를 이 기간에 몰아쳤다.이건 각성 수준이 아니다. 폭주, 폭발, 전율, 뭐든 다 가져다 붙여도 모자랄 정도다.이 2주 동안 채은성의 장타율은 무려 0.860.거의 매 타석이 장타 수준이다. 2루타 3개, 홈런 7개 포함 장타 10개.이쯤 되면 상대 배터리는 그냥 한숨부터 나온다.“던져봐야 뭐하나, 맞으면 담장 밖.. 2025. 6. 3.
뇌혈관질환이란? 1. 뇌혈관질환이란?뇌혈관질환은 뇌로 가는 혈액 공급에 장애가 생겨 발생하는 질환으로, 대표적으로 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈), 일과성 허혈발작(TIA) 등이 포함됩니다. 이는 국내 주요 사망 원인 중 하나로, 발병 시 신체적·정신적 장애를 초래할 수 있어 예방과 조기 대처가 매우 중요합니다. 2. 주요 증상뇌혈관질환의 증상은 손상된 뇌 부위에 따라 다양하게 나타납니다. 주요 증상으로는 다음과 같습니다.편측 마비: 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠지고 움직임이 어려워지는 경우.언어 장애: 말이 어눌해지거나, 말을 이해하거나 표현하는 데 어려움을 겪음.시야 장애: 시력이 갑자기 저하되거나 시야의 일부가 보이지 않음.어지럼증과 균형감 상실: 갑작스러운 어지럼증, 걷기 어려움.두통: 갑자기 심한 두통이 나타날 수 있으.. 2024. 11. 27.
딸기의 5가지 효능 1. 강력한 항산화 작용딸기는 비타민 C와 안토시아닌, 엘라그산과 같은 항산화 물질이 풍부하여 세포 손상을 유발하는 활성산소를 중화하는 데 도움을 줍니다. 특히 비타민 C는 면역력을 강화하고 피부 건강을 촉진하며 콜라겐 합성을 도와 상처 치유를 돕습니다. 안토시아닌은 딸기의 붉은 색을 만드는 색소 성분으로, 심혈관 질환 예방과 항염증 효과를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 엘라그산은 항암 효과와 피부 노화 방지에 유익한 역할을 합니다.2. 심혈관 건강 증진딸기는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 폴리페놀 성분인 엘라그산과 플라보노이드는 혈관 건강을 유지하고 염증을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 연구에 따르면 딸기를 정기적으로 섭취하는 사람들은 나쁜 콜레스테롤(LDL).. 2024. 11. 26.
귤과 귤피차의 효능과 섭취 시 주의 사항은? 귤은 상큼한 맛과 더불어 풍부한 영양소로 건강을 위한 대표적인 과일 중 하나입니다. 또한, 귤껍질로 만든 귤피차는 전통적으로 소화와 면역력 강화에 사용되며 그 효능이 과학적으로도 입증되었습니다. 이번 글에서는 귤과 귤피차가 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 섭취 시 유의해야 할 점에 대해 알아보겠습니다.  귤은 비타민 C의 보고로, 면역력 강화와 피부 건강, 신진대사 활성화에 큰 도움을 줍니다. 특히 비타민 C는 강력한 항산화 작용을 통해 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 방지하고, 콜라겐 합성을 촉진하여 피부의 탄력을 유지하는 데 필수적입니다. 연구에 따르면, 규칙적인 비타민 C 섭취는 염증 완화와 알레르기 증상 개선에도 효과가 있다고 합니다. 귤의 식이섬유는 소화 건강을 개선하고 변비 예방에.. 2024. 11. 25.
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