뇌혈관질환이란?

 

1. 뇌혈관질환이란?

뇌혈관질환은 뇌로 가는 혈액 공급에 장애가 생겨 발생하는 질환으로, 대표적으로 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈), 일과성 허혈발작(TIA) 등이 포함됩니다. 이는 국내 주요 사망 원인 중 하나로, 발병 시 신체적·정신적 장애를 초래할 수 있어 예방과 조기 대처가 매우 중요합니다.

 

2. 주요 증상

뇌혈관질환의 증상은 손상된 뇌 부위에 따라 다양하게 나타납니다. 주요 증상으로는 다음과 같습니다.

• 편측 마비: 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠지고 움직임이 어려워지는 경우.
• 언어 장애: 말이 어눌해지거나, 말을 이해하거나 표현하는 데 어려움을 겪음.
• 시야 장애: 시력이 갑자기 저하되거나 시야의 일부가 보이지 않음.
• 어지럼증과 균형감 상실: 갑작스러운 어지럼증, 걷기 어려움.
• 두통: 갑자기 심한 두통이 나타날 수 있으며, 특히 뇌출혈의 경우 강도 높은 두통이 발생.

이 외에도 얼굴이 한쪽으로 처지는 증상, 인지 장애, 기억력 저하 등이 동반될 수 있습니다. 증상이 갑자기 나타난다면 즉시 응급 의료 서비스를 받아야 합니다.

 

3. 원인과 위험 요인

뇌혈관질환의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 고혈압: 혈관에 높은 압력을 가해 손상을 유발.
• 동맥경화: 혈관 내벽에 지방이 축적돼 혈액 흐름을 방해.
• 심장 질환: 심방세동 등으로 인해 혈전이 생성될 위험 증가.
• 흡연: 혈관 수축과 혈압 상승, 동맥경화를 촉진.
• 당뇨병: 혈관 건강을 악화시키고, 동맥경화 위험 증가.
• 비만 및 고지혈증: 혈중 콜레스테롤 증가로 혈관 내벽 손상.
• 운동 부족: 혈압과 체중 관리 실패로 뇌혈관질환 위험을 높임.
• 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 확률이 증가.

4. 예방법

뇌혈관질환은 생활 습관 개선과 정기적인 건강 관리로 예방할 수 있습니다.

• 정기적인 건강검진: 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 점검해 이상 징후를 조기에 발견.
• 균형 잡힌 식단: 저염, 저지방, 고섬유질 식단을 유지해 혈관 건강을 지킴.
• 규칙적인 운동: 걷기, 수영, 자전거 타기 등 유산소 운동을 주 3~5회, 30분 이상 실시.
• 금연 및 절주: 흡연은 혈관 손상의 주요 원인이므로 반드시 금연하며, 과도한 음주를 피함.
• 체중 관리: 적정 체중을 유지해 고혈압, 당뇨병 등의 위험을 줄임.
• 스트레스 관리: 스트레스는 혈압을 상승시킬 수 있으므로 명상, 취미 생활 등으로 해소.

5. 조기 대처의 중요성

뇌혈관질환은 신속한 대처가 생명을 구하고 후유증을 최소화할 수 있습니다. 증상 발생 초기에는 ‘FAST’ 원칙을 기억하는 것이 중요합니다.

• F(Face): 얼굴의 한쪽이 처짐.
• A(Arms): 한쪽 팔을 들기 어렵거나 힘이 없음.
• S(Speech): 말이 어눌하거나 이해하기 어려움.
• T(Time): 위 증상이 나타난 경우, 즉시 병원으로 이동.

 

뇌혈관질환은 사망률과 장애율이 높은 질환이지만, 생활 습관 개선과 정기적인 건강 관리로 충분히 예방할 수 있습니다. 특히 고위험군에 해당하는 사람들은 조기 검진과 지속적인 관리가 필수적입니다. 증상이 나타나면 지체 없이 의료진의 도움을 받아야 하며, 예방 노력을 통해 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.

 

 

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